你好，中医的湿热下注实际挺好理解的，湿热下注指湿热流注于下焦。主要表现为小便短赤、身重疲乏、舌苔黄腻、脉濡数等。临床多见于湿热痢疾、湿热泄泻、淋浊、癃闭、阴痒、白带、下肢关节肿痛、湿脚气感染等症。治疗宜清热利湿。首先当你出现了阴部潮湿，湿热，发粘的话一般就可以断定了，还有就是痔疮，后阴大便粘滞。湿热下注的原因有饮食习惯比如多吃肥甘厚腻，经常吸烟喝酒。运动上长时间坐着，不大活动。晚睡熬夜等等都能引起湿热下注。 建议你出现湿热下注时还是从饮食，运动都要做出调理，不吃肥甘厚腻，常做提肛运动，希望对你有帮助。
乡村全科超级宝典之中医部分18痔（痔疮：内痔、外痔）风热肠燥、湿热下注、气滞血瘀、脾虚气陷
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