起来活动活动，走走就好了
睡觉时大脑的供血状态是缓慢的，你起床后脑袋供血没能及时跟上，所以会晕乎乎，要一段时间后，血液系统重新更换运作模式才行。平时正常睡眠时，脑部的生物钟会提前调整一些，所以正常睡眠时这种感觉比较小
