用硬板床是可以的，背背佳不知道效果，因为之前我也想让孩子更挺拔一点，上网搜了好多，很多人都说那个带子勒得胳膊特别的疼，还有不少弄的。后来我就放弃购买的想法了。至于老师那，你不要指望太多了。又要讲课，又要看那么多孩子，哪有那精力啊。还有个训练的方法，头顶一本书，两腿间夹一张纸，腿跟、后背、头贴墙，每天10分钟。我试过，好累。也没坚持过几天。另外，经常伏案容易引起含胸驼背，还是多让孩子进行一下户外活动吧。
