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时易醒，多梦，心跳加快，消化不良没
时易醒，多梦，心跳加快，消化不良没
2025-04-02 18:29:44
推荐回答（1个）
回答1：
可以让自己白天累一天再睡，或者睡觉时听听轻音乐，脑海中随着音乐的响起而联想到森林的鸟语花香和海边的风声水起，我经常这样渐渐入眠。
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