心理辅导的形式很多，但归根结底都是教会我们自救的方法，神助自助者，好的宗教和心理学不是对方来救你，而是教你怎么自己就自己。授人鱼不如授人以渔。当然心理学救助要选择专业靠谱的，这根选择宗教道理一样，省的误入歧途
