体力不支经常犯困？

2024-11-02 00:27:07

推荐回答（5个）

回答1：

像你这种体力不支，经常犯困的原因，多半是因为由于体质太差，脾虚所致，建议你在日常生活中多吃一些红枣枸杞，当归人参之类的补品拿来炖鸡，通过滋补来调理自己的身体，在有条件的前提下，适当到户外运动。

回答2：

一般出现这种情况多见于劳累，肾虚，气血亏虚，性生活过频等引起，建议暂停性生活，注意休息，避免劳累，另外可以到医院中医科检查一下，看是否有肾虚等疾病，根据检查采取药物治疗。如果有肾阴虚，可以使用六味地黄丸等药物治疗，注意多喝水，不要吃辛辣的食物，避免过度劳累，暂停性生活。

回答3：

首先您应该到医院去做个检查，首先应该查出贫血的原因，因为贫血会导致犯困，体力不支乏力等，贫血最常见的原因，第一女性的月经有关，月经失血量过多，第二，消化道出血，第三，尿血，只有先找出贫血的原因，评奖贫血治疗好这些症状才能缓解

回答4：

一个经常犯困，感觉体力不支的女生，其实是体质太差的原因
建议勤加锻炼身体，早睡早起，这样就会好起来的

回答5：

你目前的状况，应该是营养不良缺乏运动。建议你以后能走路的绝对不要坐车，能站着绝对不要坐着，总之多运动就好。运动多，你的食欲也会好，整个身体状况就会越来越好。