病情分析：月经期前后,部分人乳房可有轻微的胀痛和触痛,可能是由于体内激素水平的波动引起的,情况严重者,是需要上医院检查和治疗的.乳房涨痛还可见于其他乳房性疾病如乳腺增生,建议上医院做检查,明确原因,及时对症处理.
多喝热水这个不会的，这两个地方没什么关系的，就是大姨妈来了，注意休息
