病情分析:您好，生的要好些1.
核简局桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质察键，能滋养脑细胞，增强脑功能;2.
核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治败咐巧疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用;3.
核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性;4.
当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。但是熟的核桃更好吃些。意见建议:
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