你这症状没大问题，不是病理性的，只要注意保持心身健康就行。可以吃些宁心安神的食物，比如：红枣莲子粥等。
lz真幸运，我就想每天五点醒呢。lz可以试试睡前做做运动，身体疲乏就容易睡着了。
没事的，只是你新的生物钟被强化了而已。如果不觉得困，少睡点也没什么不好。
