如何让宝宝断夜奶

小宝宝爱夜奶，母亲痛苦不堪。戒夜奶兮路漫漫其修远，妈妈宝宝必要齐心合力共探寻。不能空想一天强制戒夜奶，究竟应当怎么戒夜奶小宝宝开心妈妈愿意呢？
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1.调节哺乳时间:将小宝宝在晚间喂母乳的时间尽可能延迟在零晨3到4点，而在夜里11点分配一次喂母乳，这一作法要逐渐开展，每一次延迟在三十分钟为宜。当小宝宝早已可以在零晨4—5点喝奶后，再将上半夜11点的奶慢慢提早在上半夜10点上下。那样就停用了小宝宝的夜奶。这儿需要提示的是，小宝宝假如晚间醒来时不睡，要喝奶，还可以小量喂水。
2.侧卧快有深层：小宝宝侧卧能够让小宝宝高质量睡眠时间提升，而且加速入眠时间。总而言之，给小宝宝戒夜奶是个由浅入深的全过程，要给小宝宝充足的融入时间。
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3.宁排出誓不喂：许多 母亲在晚上听见小宝宝的轻吟嚎啕，都是优柔寡断给小宝宝喂母乳，事实上这一是戒夜奶的忌讳。母亲应怀着宁愿排出也不可以优柔寡断的心态，实在舍不得还可以挤出留着第二天再吃。小宝宝吭吭大半天你又喂了奶，多际上就加强了小宝宝的这一个人行为，那可就会断不上夜奶了。
4.临睡前宝宝辅食止挨饿，小宝宝夜奶无要求：临睡前一个钟头加上能够饥饿感的宝宝辅食例如是婴儿米糊或婴儿奶粉有利于降低孩子睡眠期内的饿感。此外，可适度增加大白天喝奶的时间间隔，并依据小宝宝本人的状况提升婴儿奶粉量，提升食量与增加喝奶时间间隔同时进行。此外，立即吃入睡婴儿奶粉都是非常好的挑选。
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5.母亲味道要缓解，拉开距离助断奶后：小宝宝针对妈妈的身上的味道都是有一种依赖感的，母亲要勤洗勤换衣服裤子，降低的身上的味道。另外，不在影响小宝宝心态的状况下，适度与小宝宝拉开距离都是需要的。因为奶水相对性于婴儿奶粉要较稀一些，因此纯母乳喂养的孩子睡前更要吃饱了一些。

很多宝宝都有喝夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的。但是宝宝喝夜奶最累的可是妈咪了，宝宝的医生哭啼声，妈咪不得不从美梦中起来喂养。这样让妈咪无法安稳地睡个好觉做个美梦，一直会很疲惫不堪。那么如何给宝宝断夜奶呢？

当宝宝6个月的时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食，因此就要开始慢慢添加辅食了。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。所以，从这个时候开始，妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。

如何给宝宝断夜奶？

1、逐渐减少夜奶次数：给宝宝断夜奶时要遵循循序渐进的原则，逐渐减少次数，不能一下子减掉所有夜奶。

2、睡前增加辅食：给宝宝断夜奶时在晚上睡前加辅食，因为半流质的辅食比奶更能顶肚，宝宝晚上没有饥饿感自然就不会醒来想吃夜奶。但妈妈们同时也要注意不要给宝宝吃得太饱，以免加重宝宝的肠胃负担。

2、学会安抚宝宝：在决定要给宝宝断奶时，妈妈需要知道即使宝宝在夜里哭闹也不要给他喂奶，一般宝宝睡前吃饱都不会被饿到的。如果宝宝真的哭闹而不休，妈妈可以采取两种方法：第一，无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰，有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效，就渐渐重新入睡了；第二，宝宝实在哭闹；厉害或者呕吐等，这时妈妈们试着用其他方法让他入睡（如轻拍、唱歌、摇晃等），但是千万不要喂养他。

刚开始给宝宝断夜奶，需要将前半夜的奶尽量推后，最好能够在11点左右喂宝宝，将夜间1-2点的奶逐渐推后到凌晨4—5点钟，这个过程需要数天，每天只推后半小时左右，逐渐达到要求。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了宝宝的夜奶。这里需要提醒的是，宝宝如果夜间醒来不睡，要吃奶，也可以少量喂水。不过整个过程需要家长的耐心和决心，否则宝宝吭吭半天你又喂了奶，多际上就强化了宝宝的这个行为，那可就断不了夜奶了。5个月以内的宝宝吃夜奶是因为生长的需要，可是6个月以上再吃就是一种逐渐养成的习惯了；

宝妈们要想给宝宝断夜奶的话，先尽量减少吃夜奶的次数，除此之外，可以给宝宝在晚上的时候吃一些辅食，有助于断夜奶。
意见建议：建议宝妈们给宝宝断夜奶的时候，不要太过着急，可以慢慢的减少吃夜奶的次数，此外可以给宝宝吃一些辅食，辅食不仅有助于断夜奶，而且更加耐饿，但要注意辅食的搭配要合理。注意饮食的清淡，不要吃辛辣、油腻的食物，除此之外，不要让宝宝出现偏食的习惯，这样会导致身体的营养不均衡。

最好的方式就要让宝宝首先睡觉的时候晚一些睡，然后慢慢的适应了以后夜奶的时候少喝一些，然后慢慢的就可以断掉夜奶了