和女友在一起3年，觉得自己配不上对方，该怎么办？

和女朋友在一起三年，现在又觉得自己配不上对方，我觉得你之所以有这样的想法，可能就是因为你们之间都没有互相鼓励，没有一起变得更好。爱情是双向奔赴的，和她在一起，你不应该有让自己变得越来越糟糕的感觉，如果是这样子，那可能是因为你们节奏不一样，她很优秀，但你止步不前。

为喜欢的人变优秀

我觉得每个人如果他很喜欢一个人的话，就会满眼都是对方的优点，因为我们喜欢一个人，就会给他披上很多成滤镜，他的所有一切都是我们喜欢的样子，可能你真的很在乎你女朋友，很爱你女朋友，所以你觉得她非常优秀，没有任何的缺点。可是我们也要爱我们自己，无论任何时候身边是否有任何人我们都要继续保持前进的动力，毕竟这和我们自己的后半生息息相关。更何况如果感觉你的女朋友很优秀的话，你也应该督促自己，让自己变得更加优秀，能够跟上她的节奏，或者超越她的前面。

不可妄自菲薄

在任何时候我们都要有开始的勇气，如果现在我们觉得自己还不够优秀，那么就从现在开始放下手机，好好的去学自己想要学习的东西，让自己身上多一些技能，而且很多时候我们只不过是因为多喜欢了别人一点，才会觉得别人无比的优秀。觉得别人优秀也不应该暗淡了自己，因为每个人都不应该妄自菲薄，自己身上是否有什么能力不逼一把都不知道。都说爱情是双向奔赴的，我们应该要为我们的爱情负责任，享受爱情所带来的甜蜜和美好，同时也要为爱情有所付出，有所感动，有所成就。

你应该问问你女朋友她欣赏你什么，因为她的夸赞对你来说非常重要，也可能是你前进的动力。

恋爱中，两个人的关系是平等的。
你可以通过提升个人技能，比如沟通能力，专业能力，让对方感觉到你是一个有魅力的人。

应该先让自己冷静下来，仔细思考女友和自己在一起时的状态，然后找适当的时机与她沟通。

大概就是可以直接跟对方分手，因为你觉得配不上对方你就可以继续努力，等到你有能力了能配得上对方人，再跟对方在一起。