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怎么练习在格斗中踢腿的速度啊？
怎么练习在格斗中踢腿的速度啊？
怎么练习啊？还有弹跳力 我想学些腾空的腿法！
2025-02-28 14:51:17
推荐回答（3个）
回答1：
腾空腿法只有在对方败退或露出大破绽的时候用作彻底摧毁，没有坚实的站立技和心理素质为基础，一切徒劳。
回答2：
弹跳力练习可以多做做蛙跳·最好负重跳·
回答3：
一天踢一千下
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