气功可不是随便学的，一定要找专业 的给予指点，否则是要走火入魔的。
先要放松身体，最好盘坐，普通坐姿也行。意念集中在脐下丹田，用丹田一呼一吸，想像天地日月精华之气都汇聚在丹田。这样，每日练习20分钟以上，最好一天两次。日久，丹田自然气足，然后再让气打通背上的督脉，胸前的任脉，即所谓的大周天。这是基础。
有好多人只学气功，但不会用
真会用的人，把气运到，拳头上，直接把砖砖断
把气运到 掌上，直接断
而我是把气运到 手指上，，直接把砖点断，，算是高难度了
我还想学轻功呢 跟谁学撒
我可以教你 ！不过要收学费的哦
慢慢悟道吧 从打坐起
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