少吃点辛辣食物。要是脸上还经常冒出小豆豆，说明体内排毒不畅。尽量每天按时排便，多喝水。
嘴巴长泡，可以吃点维生素C，放那溃疡的部位覆盖一下，然后用水冲服就行了。上医院买那最普通的维C片，小瓶的，才两三元一瓶。试试吧，这是我的经验之谈，希望对你有帮助！
我这两天又上火了，因为熬夜，加上吃上火的食物，后来听朋友的买了牛黄片吃，几块钱，便宜，吃一次就好了，以后吃完辣的马上吃一片就不会第二天上火了，效果不错，但是，如果肠胃弱的话就别吃了，会拉肚子
这个说明你舌头那里容易发溃疡。可以喝金银花泡茶，绿豆百合汤。
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