三个方法试试：1、川贝10克研细，分三份放在三个去核儿梨中加冰糖蒸食，每天一个。方法是：取一个梨，三分之一处切开成两半，大半的用小刀去掉核儿，梨腔内放进川贝粉，加满冰糖，把小半盖上，上锅蒸20分钟，食之。一天一个。2、松花蛋一个放半两冰糖一起砸烂，食之，一天一个食七个。3、每天五次口含盐水昂头漱口20分钟。
