进入NIOS，菜单tools下选择Flash Programmer 1.main标签页中指定好你的project ELF PTF和sof文件 2.Target Connection中选择好下载线和目标芯片 所有东西都准备好后，下面的Program Flash按钮会高亮，然后点击它，跑完断电重启FPGA就OK。
