出去多走走，把心放开，想多了又想不开不是好事啊，找人聊天逛街超市都行，吧心放开，
确定一个能够达到的短期目标，并为之倾注精力。
我的想法是以后同学们，不要再打闹了，不要再教室里乱扔垃圾。保护教室的环境。每个人轮流值日。守护后面的图书角，整理好后面的植物角。
去看看心理医生吧，我也不敢乱解答，祝好运
