介绍绍一道《苹果银耳红果汤》给你。不仅好吃好做，还有消食减肥的功效。做法：1、苹果洗净，去核切小块。2、山楂洗净去核，准备红枣（红枣如果有核也去掉）。3、干银耳用水泡发，洗净撕成小朵。4将所有材料放入锅中，加入3～4碗水，大火煮开，转小火煮约20分钟左右，中途加入冰糖即可。
水果沙拉，拔丝苹果
