每次坐飞机前紧张害怕，怎么办啊？飞机安全吗？

可以看看书报杂志，听听音乐，吃点糖果分散注意力。

1、出行前一晚，不要吃太饱。吃够，但不要吃太撑了。你在出发前要有一个好的睡眠，但是如果你的胃太满或者太空，都不利于你晚上睡个好觉。

2、泡个澡或者淋个浴，把自己洗干净，这样早上起来就不用再洗了，省点时间，不至于时间太紧让你匆匆出门。还有助于晚上的睡眠。

3、气流：颠簸是飞机上最最普通经常的情况了，这个完全没有必要害怕，你只要在安全带信号灯亮着的时候系好安全带。

4、如果你在洗手间或过道上安全带灯突然亮了，你就找最近座位就做系好安全带如果关注不好安全带信号灯，在颠簸时乘务员也会用广播提醒您的。

安全，没事的！把该交待的事都交待完就可以上飞机了。

虽然飞机事故新闻报过几次，但飞机依然是世界最安全的交通工具，不过飞机一到出事故都是基本没有生还的，并且几率比较少，所以新闻都会报。其实汽车每天都发生好多事故，新闻懒得报而已。所以制造出飞机不安全的感觉，其实飞机是最安全的交通工具

看你命了，外国有个人坐飞机，飞机出事，坐火车火车出轨，坐汽车，汽车肇事。飞机由于数量少，所以失事率比火车和汽车低，但是在空中出事，生还几率也比 火车和汽车小。该活死不了，该死活不了，只要没做亏心事，就放心的去吧。