是腰部肌肉痛还是腰痛?这太好判断了:你固定腰部然后转动腰试试:要是只是转动腰会疼,就是腰部肌肉痛;要是不动腰都会疼,就是腰疼啦是腰部肌肉痛,贴几个膏药就好了腰痛就得去医院做化验检查,看是不是肾脏有毛病了