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经常跑步对腿有伤害吗
经常跑步对腿有伤害吗
2025-04-07 13:43:08
推荐回答（2个）
回答1：
正确的跑步方式是对腿有好处的，跑步是大自然赋予人类的基本技能，不想让腿退化掉就要跑步锻炼。
回答2：
主要是对膝盖有很大伤害，腿倒是没事。
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