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早餐吃太饱了有什么坏处
早餐吃太饱了有什么坏处
2025-02-27 14:36:11
推荐回答（2个）
回答1：
早晨起来空腹,吃太饱了,会给刚睡醒的胃加重负担,影响身体健康.其实每一顿吃太饱都不好,大约八分饱就行了.
回答2：
早上好好吃，吃多也不要紧，但别太油腻就行了。唯一的坏处可能就是把胃撑大了
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