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16岁 108斤 举多少斤哑铃 求助 急！！
16岁 108斤 举多少斤哑铃 求助 急！！
16岁 108斤 举多少斤哑铃 求助 急！！
2025-04-05 18:05:30
推荐回答（2个）
回答1：
应该举40斤的哑铃，如果举不动哑铃，就不要勉强举哑铃了，换个比较轻的试一试。
回答2：
买对可拆卸的 一个15或20斤 应该合适
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