金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。由于金枪鱼必须时常保持快速游动,才能维持身体的供给,加上只在海域深处活动,因此肉质柔嫩鲜美。向来是日本、台湾人最爱的海鲜料理之一,经常用来做寿司。
个人认为清蒸和生吃是最为鲜美的,下面介绍清蒸金枪鱼的做法。材料:金枪鱼两条,葱三根(切段),姜丝半小碗,辣椒一根(切粒),酱油等。
做法:将鱼放在盘中,上锅蒸20分钟,开锅把菜料放在鱼身上,淋上热油,最后滴上酱油。
金枪鱼,葱,姜,红辣椒,酱油
做法
1.鱼去腮去肚洗净两面划各划两刀,洒些盐腌10分钟后洗干净。
2.鱼放在盘上淋上酱油,锅中烧开水,放入鱼蒸10分钟。
3.蒸鱼的同时将葱、姜、辣椒切成丝,放入盐水里浸一下。
4.将葱,姜,辣椒丝撒在熟的鱼上,炒锅中烧热油后把油淋在鱼上即可。
鲜金枪鱼肉质软嫩,口感柔滑细嫩,做刺身(就是生吃)口感和营养最佳。
第一步,鲜金枪鱼去皮留肉,切成5毫米的厚片,要求薄厚均匀。
第二步,可选配料有紫苏,白萝卜,黄瓜条,生姜片,柠檬片垫底或装饰,取其味道,根具个人饮食习惯酌情搭配。
第三步,蘸料可选老醋,芥末,酱油
注意:吃金枪鱼刺身一般用专用的刺身酱油和芥末调和做蘸料,有些人喜欢把整块的鱼肉都放在蘸料里面,这样,蘸料的味道会很大程度上掩盖刺身本身的清甜和脂香,正确的吃法是只蘸一个小角,不要超过整块鱼肉的三份之一,这样,刺身和蘸料的结合才是完美的。
口感:金枪鱼刺身蘸取少许酱油和芥末,刚凑近嘴边,鱼肉就会“扑溜”一下滑进嘴里,轻轻一咬,嘴里顿时充满了鲜美的味道,细腻爽口。
特别提示:金枪鱼身体不同部位的刺身,口感也各有不同,价格,营养,味道也不同。
醋烧金枪鱼
材料
主料:两块冷冻金枪鱼(一磅多)
辅料:蒜4瓣(切片),姜一块(切片),葱一根(切段),八角一枚,花椒6-8粒,醋,老抽,料酒,香菜,盐和糖(少量,也可不放)
做法
1.金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分
2.锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼
3.一面煎4分钟,翻面煎4分钟
4.趁着锅中有油,加入八角,花椒,葱,姜,蒜爆香
5.倒入料酒,醋(多放些),老抽,少量糖,炖鱼
6.翻面一次继续炖3-5分钟,(可以加入少量盐调味),关火,放入香菜