不想吃饭，睡不着觉，没精力上班怎么办？

2025-02-22 13:38:45

推荐回答（5个）

回答1：

说明你是内心充满焦虑，或是近发生或将要发生不开心的事情吧。这个时候就调整自己的心态，相信什么困难都会有办法解决的，对自己要有信心，相信自己能战胜困难，这勉励自己，或许会让自己平抚些，就可以安心上班了吧。

回答2：

这些都是懒惰的恶性循环，出去跑跑步，运动运动，玩几天散散心，什么都好了。祝你；早日康复如果不工作，那不是要吃土 - - 帮助到你的话，请采纳！

回答3：

我也是，上班没力气，想躺着睡觉，睡觉又睡不着，睡着起来感觉没休息好，还是没精气神

回答4：

给自己放个假，出去旅游一下。重新规划一下自己！

回答5：

去工地搬两天砖，药到病除。