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长期失眠，头晕有几个月了
长期失眠，头晕有几个月了
2025-02-28 01:02:41
推荐回答（1个）
回答1：
长期失眠，头晕，可能是与你熬夜，生活不规律有关。平时注意多吃蔬菜水果，注意各种营养素的补充，勤锻炼身体，要注意多晒太阳，多做户外活动。避免熬夜。多喝牛奶，酸奶，苹果香蕉。
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