1、主要还是看你扁平足的严重程度。一般来说轻度扁平足，对锻炼没有太大的影响，可以去当兵。身边有很多轻度扁平足的，都成功当兵了。
要是中或者重度扁平足就不建议了，这是为了自己的身体。扁平足因为足弓塌陷，导致自己没办法很好的缓冲冲力，运动过度直接会导致膝关节受伤。而当兵是需要进行严格训练的，所以一些有扁平足的人不允许参兵。
2、扁平足对身体的影响，主要还是看轻重。重度的扁平足别说是当兵了，普通的运动会都很少有人让参加。当然这也要看帮体检的医生，医生认为不影响，那就可以去参加。
要是医生认为你的扁平足会影响身体，那就没办法了。这个也没必要太介意，轻度的扁平足，是可以在运动中慢慢调整的。自己要是想当兵，就尽快进行调整。
根据征兵体检要求，轻微扁平足也是不符合要求的。目前，扁平足是无法治愈的，预防：有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。
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