打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,它是一种睡眠障碍,会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时,就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中,喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态,或是因为鼻息肉较肥大,导致呼吸道不顺畅,所以呼吸时就会有声音出现。
肥胖问题!肥胖后鼻子里的吸肉就加大、然后睡觉时不自觉的就松持了、从而独住了呼吸道、严重时肥胖换者从睡梦中惊醒,就又回到了无休眠状态。周而复时,不得休息。也就算是无法自拔!
打鼾有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯,患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外,吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。
我感觉睡觉打鼾确实影响他人睡眠,不过这也不是患者自己能控制的,主要是由鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气引起的。如果是家人有这种情况的话,建议使用呼吸机;如果是公共场所,只能避耳不听了。