人一般都有这样的感觉啊！人到中年了嘛，身体机能就会下降，像有的容易感冒，腰酸腿疼，头疼，神经衰弱，记忆力下降等等不适都会随之而来，你要加强锻炼，调整心态，注意劳逸结合，会没事的！还有一个好方法就是多看书，书能有效的锻炼脑细胞，提高记忆力！
随着年龄的增长，记忆力下降是正常现象，但是勤快多记录，不会影响工作。
正常，当你到40时还会敢到体力不如以前了。
年纪越来越大了记忆力减退是很正常的事.你可以经常服用一些健脑的食物比如核桃等..还有一些人是因为肾虚记忆力减退你可以自己观察一下看看是不是.就是这样了.
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