和家人有代沟，应该怎么办？

这是个历史性问题，子女和父母有代沟，不光影响到彼此之间正常交流，也影响了彼此之间情感，甚至出现隔阂不愉快场面。约年迈父母，子女约冷落，这是让人比较惋惜的现象，很痛心。要根本解决是比较难的。我个人认为，要想突破这样困境，唯一方法就是不断和父母聊天，只要不断和父母聊天就可以知道找出隔阂所在，然后对症下药，消除隔阂，交流能让你感觉到愉悦。交流能让你变得不在沉闷，大胆交流会让你突破不同年龄层面的技术。所以，先不管问题合不合群，首先要突破，开口交流愿意交流，这样慢慢和父母就有更多话题。

年龄的不同接触的人都不同，思想也就不同你接触的人都是年轻化思想前卫，爸妈基本都是上班族都忙于工作，生活上的压力，一般很少有时间去接触到其他方面东西，你要多给她看你们年轻的人东西，让她也接触到你现在的生活以及接触到的东西，让她也慢慢知道，现在年轻人的世界是什么样子的，慢慢的就减少了代沟。

对此， 要跨越代沟，填平代沟。首先，是要相互理解、倾听、沟通，理性解决双方之间的矛盾和冲突，相互接触， 可以让代与代之间曾经断裂的心理连接起来。其次需要换位思考，毕竟不是同时代的人，他们经历了我们这代人无法经历的太多东西，看待问题的眼光，价值观，等等会有很大偏差，所以年轻人往往和父亲都无话可说，但最后和父亲的关系都是最好的，正所谓是父爱 如山，巍巍无言，却是大爱，母爱似水，春风化雨，细腻入微。这就是母亲更容易沟通的原因。我是个做父亲的人，深刻体会到叛逆期儿子之间的代沟，尽力克服，做好榜样，迟早他会理解。

有代沟，就要和家人缓和关系，关系好了一些，才能沟通得了，然后就可以通过沟通，一起出去玩，慢慢的代沟就没有了。

坐下来和家人好好聊，因为家人是特别疼爱自己的人，也是特别尊重自己的人，没有什么事情可以聊不开。

遇到这样的情况，就应该跟自己的家人自己来好好谈一谈，来解决你们之间的代沟。