1.首先说听力材料的选择。材料的选择直接上剑雅的官方材料，没必要抱着一些教你方法的书做那些零散的题，就是把原本一道完整的听力题给你拆分成一个小空一个小题，然后把听力材料放一小段，你把这题一做，感觉自己强的不行。但是我要说这并没有什么卵用的。听力是一个非常追求整体的练习，很多时候听力的难度就体现在整体性，如何在一篇材料之中找到相应的信息点。所以最低的底线就是拆分成4个section做，别再细分了，再分会让你的练习效果大打折扣。
直接上剑雅，剑4-9作为日常练习，留三本作为考前真题训练。不要感觉浪费了真题，大把人考前真题都做不完，包括我，这就非常可惜。从另一个方面说，真题是最最贴近考试的题目，练习真题的效率可以说是最高的。
2. 精听。精听非常讲究方法，本质就是做真题然后订正。把握一点就是订正错题的时候请把原文一句一句听一遍，放一句暂停一下，说一下这一句的意思。听清楚每一句的意思。这个叫做精听。强调一下，订正的过程比做题更重要！
3. 泛听。很多人一听到泛听这个概念，就以为是随便听听。在家里一整天都放着英语，结果一天下来别人问他，今天都说了些啥，他一问三不知。这就是很典型的无效训练，感觉自己很勤奋，但是并没有起到实际的作用。所以在练习的过程中也要时常问问，这个练习到底能不能对考试有帮助，能练到哪些地方？千万要少做或不做无用功。
泛听其实也是我自己的一个大杀器，算是压箱底的宝贝了。我是这样做泛听的：在没有条件或者时间不够做精听的时候（比如在车上，地铁上，或者手头没有书没有笔etc.）在手机里下载几篇听力的原文，不管是哪个section都可以，认真听完一遍之后，自己用中文把文章大意复述一下，如果感觉这一块已经练的不错了，可以再用英文复述一遍。这个的效果可以说非常非常的显著，第一能练耳朵，要把文章听清时间长了你会发现自己的耳朵变得非常的尖；第二可以练到自己把握文章意思的能力，尤其是在section3和section4这种审题时间不富裕的两个部分，这种能力就尤为重要；第三还能练到口语里面遣词造句的能力，所以真心真心推荐，一定要去练这个！每天至少三篇文章，就是三个section，大概用时30min，坚持两周下来水平会有一个很大的飞跃。
听力和口语的提高，关键是要营造了一个语言环境，有条件的话，最好可以和身边的人讲英语，有意识的去练习。对于英语听力来说，一定要保证早晚各30分钟的听力练习，尽力保证自己会浸泡在语言环境当中。听什么都可以，但是要保证自己的身边在放着英语，这样可以慢慢的培养英语的语感。
这对于学习英语有什么好处呢，举个例子来说，很多学生在做题的时候，对于答案并没有那么确定，让他说他也说不出来为什么要选这个答案，就是一种感觉，感觉答案是这个，结果还真的是对的。这就是一种语感。
可见英语的语感有多么重要。英语语感的培养是一个长期的过程，一定要坚持下去，在一段时间之后，会感觉背单词也有效率了，听听力也有感觉了。特别要注意的是，大家知道雅思听力中英音比较多，所以一定要有意识的去多听一些英式发音，例如英剧。当然也要接触一下其他地区的发音，雅思考试中也会有所侧重。
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