白萝卜和花生米、猪蹄能一起煲汤,做法如下:
一、材料
猪蹄1000g、白萝卜1000g、花生米200克、食盐适量、姜适量、胡椒粉适量
二、做法
1.猪脚一只,把毛去干净,剁成块。
2.萝卜去皮滚刀切块,姜切片。
3.把猪脚与花生米一起放高压锅里,放少许盐。
4.放姜片,加两大碗清水压30分钟。
5.猪脚压好后,把萝卜放进去,再加一碗水继续煲。
6.煲30分钟后,萝卜也差不多软了,放调料搅匀。
白萝卜能和花生米一起炖猪蹄吗?有什么功效?
白萝卜的功效就不细说了,只用民间的谚语来概括——萝卜上街,药铺难开。就是说人们常吃萝卜对身体很好,不生病或生病的少,药铺因此而生意清淡,这条谚语表达了萝卜对人的好处和重要性。所以,在生活中,把萝卜搭配在膳食里是很好了,没有什么禁忌,只是在吃某些药物时应与萝卜错开(只要餐后2小时就没问题),才能保证药效。
一般不放白萝卜.
花生米炖猪蹄可以补血生精下奶.
能啊,我经常煮饭
可以
白萝卜炖猪蹄的做法,简单易学营养丰富,一起来学习吧