初学者别想着什么过人的吧,关键是打好基本功,运球训练挺重要,你可以上网查一下运球的基本功练习,我这发不了视频。每天坚持,持之以恒自然而然球感就会提升。另外三步上篮是第一步迈开大步子,第二步迈出调整位置的步伐,最后用你的右手/左手(右手上篮先迈右脚,左脚起跳,左边则相反)。还有,投篮姿势,力量也挺重要,祝成功
初学者就要多练习 我以前一打就是一天,一个人运球、投篮、上篮,练过人动作,努力去做的跟视频里的球星一样。因为练得多熟悉了就有球感,有准心,就有自信去打好。我觉得这是初学者必须去做的。教学视频啥的层面很高 太专业化 初学者有时候只能学样子 不懂精华,所以我觉得你还是多练 有了自己对篮球的理解 再去看教学视频 你就会学到更多 理解更深。
我觉得正确的投篮姿势很重要,姿势准确了命中率自然就高了。然后运球的话,每天带个篮球去找块空地运这球跑,慢慢的你就会熟悉了。学会这些再学其他的
说了你也不可能就能学会,重要的是多去和别人打球,打一下比赛,慢慢就会一些基础了。这时你再学一些专业的东西。
发个视频给你吧,跟着视频里练就行了。最重要的就是持之以恒,篮球需要不断的练习http://v.ku6.com/playlist/index_2102070.html