洗头的时候 两天洗一次，买维生素E 先用洗头膏洗净，再用局油膏，要那种可以营养头发的 先取出局油膏在手上，然后用剪刀或别的什么利器把维生素E剪烂 让里面的液体流出，流在手上的局油膏上，注意弄的时候要均匀洒在上面， 让后弄在头发上，特别是发根要很仔细的柔，等五分钟洗掉就行了 维生素E要去正规药店买，可能贵点不过实用，还可以口服，排毒养颜 希望可以帮到你哦，我试过，很有效，一个月好像就不止5厘米了 还有平时把头发帮起来也可以增加效果的
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