坚持健身的理由，就是每天能有个勤奋的身体。这样的锻炼，就可以让我得到更加勤奋的感觉，相信我的勤奋会换来更多的好处的。
健身能够提高我们的抵抗力，还能够燃烧体内多余的脂肪，另外还能够让我们的身体看起来更加的强壮，结实有形。
健身，就是想要强身健魄，保持身形，远离疾病，让自己更加有活动，能一直坚持健身，很多人都是因为抱着这些想法坚持下来的。
因为健身之后能有更强壮的体魄，强身健体。希望自己能有好身材，更有气质。
我们之所以要健身，主要是能够让自己拥有更好的体态和体型，也能够让自己心情愉悦，也会更有自信
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