早点结束这一切是对的，各自都有各自的家庭，早点结束对双方都好，不会造成太大打伤害，至于天天见面？你可以换个环境，换份工作，这何尝不是一件好事，要学会放弃，明白吗？
首先，我无法对个人的感情经历做出评价或建议。但是，如果您正在经历这种痛苦，我建议您采取一些措施来缓解这种情绪。
首先，您可以尝试与您的配偶坦诚地交流，并寻求解决方案。如果你们无法解决问题，您可以考虑寻求专业帮助，例如咨询师或心理医生。
此外，您可以尝试转移注意力，例如参加活动、培养兴趣爱好等。这些活动可以帮助您分散注意力，减少对婚外情的关注。
最重要的是，您需要认识到婚外情是不道德的，并且会对您的家庭和人际关系造成严重伤害。如果您无法摆脱这种行为，这将对您和您的家庭产生负面影响。
总之，如果您感到无法承受这种痛苦，请尽快寻求帮助，以便解决问题，并恢复您正常的生活秩序。
你应该是女方，男的容易放下，其实换个人说不定各方面都得到升华
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