我18岁,身高159,体重54kg。母亲身高155。父亲身高167。我我想问一下我还能长高了吗?该

2025-04-03 23:56:46
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回答1:

想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.