y-谷氨酰转移酶高，吃什么好

不要紧的，这跟劳累、压力大、少睡、喝酒都有关系。不一定就是身体有毛病。如不放心过一段时间再复查一下就可以了。

正常人血清中γ-GT主要来自肝脏，正常值为3～50U/L(γ-谷氨酰对硝基苯胺法)。如果在检查中，谷氨酰转肽酶超出此范围，极有可能代表肝脏受到一定的损伤，如果严重超出此范围，一定要警惕，很有可能患上比较严重的肝病。
　　
谷氨酰转移酶偏高的原因是什么?有哪些解决措施?
　　谷氨酰氨转移酶是反应肝脏功能的一项重要指标，不过引起谷氨酰氨转移酶偏高的原因是多种多样的
　　1、谷氨酰转移酶升高大多是由肝脏疾病引起的。通常来讲，病毒性肝炎会引起谷氨酰转移酶升高;酒精性、药物性等非病毒性肝炎同样也会引起谷氨酰转移酶升高。
　　解决措施：针对此类患者，应该去医院进行乙肝两对半、肝功能、B超等检查，确定具体病情，然后进行正规科学的诊疗。
　　如果是肝病患者在检查中出现谷氨酰转移酶持续升高，则表示病情恶化，一定要去医院接受科学有效的治疗;目前，治疗肝炎最先进的技术是“DC细胞生物免疫疗法”。肝病专家特别提醒，肝炎如果得不到及时有效的治疗，很有可能恶化成肝癌、肝硬化，对健康危害巨大。
　　2、胆道阻塞性疾病也可以造成谷氨酰转移酶升高，肝内阻塞会诱使肝细胞产生大量的谷氨酰转移酶，甚至会达参考值上限的10倍以上。
　　解决措施：胆道阻塞性疾病对人体的危害较大，一定要及时去正规医院进行治疗。
　　3、超负荷工作，常上夜班，抽烟喝酒，过度食用高高蛋白补品等也会增加肝脏负担，导致谷氨酰转移酶升高。
　　解决措施：只需要在生活中调节，尽量减少饮酒，注意放松身心等，这样经过一段时间的调节，谷氨酰转移酶就会正常(备注：最好是在专业医生的指导下进行科学的身心调理)。