神经衰弱，输些代血浆，安基酸……就好了，必要时开些镇静安神药吃。
进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗！
身体欠佳了，得补补
上火了
得加强锻炼身体。
