吃饭时喝汤！！对身体有害吗？？？

其实听了你的讲解，我应该为你感到高兴才是！
因为饭前喝汤是一种非常好的饮食方式！比如在广东这边，已经成为了一种家常习俗。为什么说它有好处呢？是这样的：人体胃是喜温惧寒的，温和的东西可以帮助胃肠蠕动松弛，可以充分发挥胃的消化功能；寒冷的东西进入胃部，会造成胃萎缩，痉挛，想想胃缩小了，它怎么能更好消化呢？
饭前喝汤是最有效的！不在乎它有多高的营养价值，只要是干净、温热的就行！饭后也喝汤并不影响，只要在饭前喝了就行。如果饭前不喝，而饭后再喝，那样就不好了！因为那样会导致腹泻，胃太稀释，反而更不好吸收和消化！
所以，饭前喝汤叫做暖胃，饭后嘛，就有点撑的啦！

饭前喝汤要好一些，可以减肥，饭后喝汤容易伤胃！！

汤（米汤、肉汤和菜汤等）的养料很多，溶解着大量的维生素（如维生素B、C等）和无机盐（如钙质等），所以，喝汤能增加营养。另外，菜汤、肉汤、蘑菇汤等都能提高食欲和刺激消化液的分泌，直接或间接帮助消化。所以，吃饭时应提倡喝点汤，但是切忌汤泡饭，没经过细嚼慢咽，肠胃很容易出问题。喝火锅汤时尤其要适可而止，因为太多的养分溶解其中，喝得太多，很容易营养过剩。饭后也不适宜再大量喝汤，因为会把胃酸冲淡，影响食物的正常消化，所以饭前或进食当中喝汤，是比较有益健康的。