朋友你好，你这是得了颈椎病，你现在还有其他的症状吗？如果没有，那你的病是很轻的，你可以到医院去治疗，是很快的可以治愈的。我治愈过不少的颈椎病患者，以我多年的经验，颈椎病的轻重大至可以分为三个档次。你可以看一下我的日志，题目是颈椎病的探讨之一。希望能给你带来帮助。最后，祝你好运。
你好，对于颈椎病，平时多注意扭动脖子，现在大部分人都或多或少的有颈椎病，上班的时候经常感觉到脖子发酸发胀。出现这样的情况，可以扭动下脖子，或者直接起来运动下，
平时上班的时候隔一个小时就动动脖子平时在治疗上，外拥下苗彡父养生，另外别长彡时间保持一个姿势就可以了，希望对您有帮助
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