食之无味弃之可惜的感情应该怎么办？

既然到了这种情况了，最好的办法就是和谈，两个人好好想想以后怎么办。人们总是说爱情其实是有保鲜期的，因为但凡有热恋期的时候，就会面临到冷淡期，而且冷淡一旦形成，就会一直不断持续下去，直到恶化到无可救药，就彼此结束了爱情，毕竟很少看到长久甜蜜的爱情。爱情不是依附，爱情是各自独立坚强，然后努力走到一起。

不要轻易地就去放弃一段感情，不要让自己为自己的冲动买单，而一段感情从开始热恋到最后分手，其中有一段很长久的犹豫不决期，这是因为一方突然出现了一种心情，觉得爱的很没有意思，可是又不舍得就此分手。于是就产生良久的食之无味弃之可惜的心境。什么事情都需要包容，爱情同样也不例外，需要彼此包容，需要彼此稍微偏离一点，才有交合的可能。

如果你们实在是不行，那就分开一段时间，或许你们都会想开。如果当恋爱过程中出现这三种情况，基本上最终都是分手为结局。只是没有那么快就走上分手的境地，反而是彼此拖着彼此，一方继续努力讨好自己所需的爱情，另一方勉强接受，却不会再有幸福的感觉。给彼此一些空间，有的是时候效果会更好，你们会更爱彼此，期待彼此的爱情完美对待。

你们自己得幸福不需要去依靠别人，好好珍惜才是最重要地，面对明明知道再努力再抢救也是于事无补，但仍然强迫自己去承受更大的痛苦，只为苟延残喘多一丁点时间。这种事情其实很多人每天都在做，而被拖延着的，却是你身边那段食之无味，看来又弃之可惜的爱情。人的寿命，没有人能够掌握；但爱情的寿命，其实一直掌握在你俩手里。

如果你感到一段感情食之无味、弃之可惜，这可能意味着你对于这段感情的现状感到不满意，但是又因为过去的美好回忆或者其他原因而不愿意放弃。这种感受是很常见的，但是需要认真考虑和处理。
以下是一些可能有用的建议：
1. 沟通是关键：和对方坦诚地交流你的感受和想法，让他/她知道你的内心挣扎。同时，也要倾听对方的想法和感受，了解他/她对于这段感情的现状和未来的看法。
2. 深入思考：在沟通的基础上，你需要深入思考这段感情是否还有未来，是否还有解决当前问题的可能。如果决定放弃，也要做好心理准备，面对可能出现的情绪波动。
3. 接受现实：如果经过深入思考后，你认为这段感情已经没有未来，那么你需要接受这个现实，并且做出相应的决定。不要因为过去的回忆或者其他原因而拖延决定，这只会让事情变得更加复杂。
4. 寻求支持：在做出决定后，你可能需要一些时间来适应新的状态，这时可以寻求朋友或家人的支持。同时，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮助你处理情绪和提供更好的建议。
最后，不要轻易放弃一段感情，但是也不要拖延决定。在做出决定之前，一定要经过深入的思考和沟通。

4年的感情不容易，如果你舍不得，就好好珍惜，如果你真的看开了，长痛不如短痛，不要再耽误她了，也不要耽误自己的时间，分手吧。给彼此一个寻找新的幸福的机会。