可以的。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。
可以的。而且市场上还有把红豆红枣磨成粉进行卖。所以这样吃没问题
