【鱼香肉丝】 菜名:鱼香肉丝 配料:
瘦猪肉 200克 水发木耳 25克 水发玉兰片 25克 泡辣椒 40克 菜油125克 酱油10克 精盐3克 白糖10克 醋8克 味精1克 料酒15克 姜末10克 葱花15克 水豆粉 50克 清汤适量
制作方法: 1、将猪肉切成6--7厘米长的二粗丝,装碗内,用盐、料酒码味,水豆粉拌匀。
2、木耳洗净切丝,玉兰片切丝,开水氽一遍。
3、取一个碗,放酱油、白糖、醋、味精、清汤、水豆粉、兑成鱼香汁。
4、锅内油烧至五成熟,下肉丝超散,放泡辣椒炒出红色,下姜、葱、蒜,炒出香味,再放木耳丝、玉兰片丝炒匀,烹入鱼香汁,快速翻炒几下,起锅装盘即成。 在操作过程中必须注意,肉丝要切的均匀,码味要准,兑鱼香汁要按比例,要严格掌握投料先后,动作要快,才能保证成菜质量。
此菜原料除猪肉外,还有很多蔬菜和肉类均适合做成各种鱼香菜肴,如鱼香茄花、鱼香油菜、鱼香鸭方、鱼香大虾、鱼香碎米鸡等,其味道都很鲜美。
鱼香肉丝酱料:醋一勺、耗油两勺、酱油一勺、醋一勺、白糖一勺,和切好的指天椒放到碗里一起拌均匀。
鱼香肉丝制作
食材
主料 瘦肉 200g 干木耳 50g
方法/步骤
1 瘦肉切丝,放入花生油和淀粉腌制10分钟。
2 胡萝卜、泡发后的木耳和青椒切丝,备用。
3 调好酱料:醋一勺、耗油两勺、酱油一勺、醋一勺、白糖一勺,和切好的指天椒放到碗里一起拌均匀,备用。
4 开火放油,放肉丝,炒的肉丝变白后,将酱料倒入翻炒。
5 再放入胡萝卜丝、木耳丝和青椒丝,翻炒片刻,放盐即可。