Na+不吃不经肾排和K+不吃也排书上提到的钠离子不吃不排,指的是不吃不经肾排,其实通过泪和汗也要排。同理,钾离子的不吃也排,是指不摄入钾,也要经过尿外排,当然,经过泪和汗也会外排。
钠的排出通道有:尿液、汗液及未吸收的钠通过粪便排出,另外也有一些分泌物含钠,如泪液、唾液等。
钾的排出通道有:尿液、未吸收的钾通过粪便排出,另外也有一些分泌物含少量钾,如泪液、唾液等。
饮食中的钾离子在小肠中很容易被吸收,一般人体钾离子主要流失途径是尿液排泄,有80-90%是由肾脏经尿液排除,少部份(10-20%)是经由粪便排出。通常肾脏对於钾离子具有调控作用,藉以维持钾离子浓度在正常范围内,以使心肌具有活力并且为电解质平衡的指标。此外人体血液的酸碱平衡状态对於钾离子也具有影响。