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打暑假工，在流水线上做铆压机的，现在肌肉酸痛，怎么快速恢复?
打暑假工，在流水线上做铆压机的，现在肌肉酸痛，怎么快速恢复?
2025-03-09 21:15:09
推荐回答（2个）
回答1：
多做按摩和冷敷，只要不是肌肉拉伤，劳损的话应该会更快恢复。
回答2：
锻炼少了 多做几天自然就好了 习惯成自然
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