要掌握好平衡，不要死板把着车把不放，而是要适当地给它一些自由，拐弯时随它转一点，在转弯的过程中你进行调节车把，这样就不会轻易摔倒。
1，调整你的自行车，调整座位，使腿能接触到地面，调整车把，使手伸缩自如，重要的是座位，一定要能够着地一旦快要摔倒可以支撑住。
2，找人抓着自行车的后座保持平衡，这样有一些安全感。一定敢于蹬，不要害怕，勇敢的迈出第一步。
3，自己找感觉，保持平衡，速度不要太慢，适中就好，骑起来就不会摔
