被分手后，如何成功挽回前男友？

我知道被分手是一件很痛苦的事情。

但你又哭又闹狂打电话求他原谅有什么用？

也许你会说，我这样做只是因为太爱他，太离不开他。但可能他接收到的信息是：你只想得到他的人，不懂他的心。

对男生而言，跟一个不懂他心的女生在一起，而且可能未来还要生活很长时间，累！

当他认为跟你复合后会很累时，他就放弃了自我反省和再次挽回的机会，这也是很多假性分手最后变成真性分手的原因。

所以，女生想要挽回成功，一方面要读懂男性思维，另一方面是学会控制自己的情绪和行为。在被分手后的关键时期，尽量做到别去打扰他，给他一段时间去思考冷静。

只有能够掌控自己情绪和行为的人，才能挽回爱情，赢得感情中的主动权。

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为什么要给男生一段冷静期？

看到男友发来的微信“我们分手吧，不合适”迪雅顿觉心如刀绞，泪流满面。

强撑着一丝气力，迪雅卑微地回复道：我哪做的不好，你说出来，我改，行吗？求你了，不要跟我分手。

男友敷衍地说：没，你很好，是我配不上你。

迪雅不听，还想跟他争辩，想告诉他，他就是她这辈子最爱的人。可惜，等她发信息过去时，系统提示，她需要添加对方为好友。

是的，他拉黑了她。

迪雅慌了，疯狂地请求添加对方为好友，没有通过。

迪雅又连续打5个电话，通了，但没人接听。

迪雅知道，男友肯定看到了信息，只是不想理她罢了。

为了挽回感情，迪雅在分手后的第二天就跟公司请假，乘飞机去男友的住宅楼下等他。皇天不负有心人，等了几个小时，迪雅终于等到了男友。

可是，男友看到她，脸上没有任何惊喜，有的只是如冰雪般的冷漠，“你回去吧，我们不可能了。”

在爱情面前，女生是脆弱且卑微的。

迪雅哭着求他，甚至跪在他面前，迪雅想过，即使男友那刻提出想要她身体的无理要求，她也会答应。但男友什么也没说，就像没看见她似地，头也不回地离开。

其实迪雅的这些做法都只感动了自己。于挽回没有任何效果，反而加剧了复合的难度。

被删掉后立刻加回对方，狂打电话发信息，哭着闹着求对方回头等等，这些都是很多女生常用的错误挽回方法，结果如何，相信大家都有各自的答案。

为什么被分手后女生要给男生一段冷静期？

原因很简单，这是由男女的生理结构不同造成的，相对而言，男生偏理性，女生偏感性。当男生提出分手后，他会有一段思考期，思考的重点就是回忆过往的感情经历，比如：他做对过哪些做错过哪些，你做对过哪些做错过哪些，再次牵手后能否幸福。

所以，在男生提出分手后的那段时期，非常需要女生不去打扰他，给他时间去思考，冷静和反省。

当然，在他冷静的这段时期，女生也不是什么都不做，等着他来找你复合。其实这段时间女生要做的有很多，比如：反省你们分手的原因，自身可以做出哪些改变和提升，针对提升需要做出哪些努力。

找出导致分手的关键问题，然后做出改变和提升，等你再次出现在他面前时，给他眼前一亮的感觉，那么，他愿意跟你复合的几率就会大很多。

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跟凯特王妃学习正确的挽回方法

凯特王妃跟威廉王子的爱情故事，大家应该都知道吧。

其中最令我印象深刻的就是两人在刚分手的阶段，凯特王妃没有宅在家自怨自艾，而是化上美美的妆容，神采奕奕地参加各种活动。

下面这张图片是凯特王妃在被分手后的第一天，拿着网球拍笑容满面地约好友们出去运动。

当时许多等在外面的媒体记者们都抓拍到了这一画面，电视，报纸，杂志纷纷报道。

离开威廉王子的她似乎没有受到任何影响，反而过的比以前精彩。

假设一下，如果媒体记者拍到的是凯特王妃蓬头垢面，愁容满面的画面，结果会如何？

其实威廉王子在跟凯特王妃分手阶段，找了新欢。但那又怎样，还不是来找凯特王妃复合吗，而且复合后就迅速订了婚。

无论有他还是没他，只有让自己过得精彩，他才会知道，他错过的是什么。

所以在挽回一个人之前，请先找回自己。

我以前说过，爱情不是雪中送炭，而是锦上添花。无论男生还是女生，分手后都请别放弃自己，更别放低身价，委屈地求他回头，那只会让他更瞧不起你。

你越放低身价，他越瞧不起你。

他越瞧不起你，越不愿意跟你复合。

因此，复合之路约等于自我提升之路。

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提炼挽回的关键步骤

挽回的第一步：断联。

一般而言，越快断掉联系，复合的概率越大。

越死缠烂打，复合的概率越渺茫，除非你一夜之间中了五百万或是一夜之间变成了美貌与身材并存的林志玲。

在断联的这段时期，你可以宣泄情绪，比如：把自己关在房间肆无忌惮地放声大哭，但请别让他知道；靠在闺蜜肩上骂一骂，哭一哭，让她给你些安慰。

情绪宣泄后，接下来要做的就是自我反省，反省的内容有：

他对你不满的地方在哪里？导致你们分手的最关键问题是什么？你需要做出哪些努力和改变？为了改变，你需要制定哪些计划？复合后你们能幸福吗？

反省之后，如果你觉得他值得你挽回，那就去为了挽回做出改变吧。如果你觉得他不值得你挽回，天涯何处无芳草，谁离了谁还不是一样过。

挽回的第二步：重塑形象。

凯特王妃的一举一动都有媒体关注，媒体会把凯特王妃的精彩表现传送到威廉王子面前。

像我们这种平凡的女生，肯定不会有媒体来拍。

那该怎么办呢？

途径一，朋友圈。

去了图书馆，晒！去爬山了，晒一下！

总之，你要表达的内容一定是积极向上的，让他感到没有他，你依旧可以过得很好。

途径二，共同好友。

我有一个朋友就是通过约两人的共同好友出去玩，然后由共同好友传递信息，从而挽回爱情的。

无论是出去社交，参加活动，旅游，开展一项新的兴趣爱好，都能很好地转移悲伤的情绪，更快地恢复理智，刷新他对你的负面印象。

挽回的第三步：接受任何结果。

尽人事，听天命，努力过，不留遗憾就好。

有些被分手的女生会悲观地认为，离开他，就再也无法获得幸福。

不是的，你的幸福不应该在某个人身上。因为在这个时代，让自己幸福就已经很难了，何况还要承担别人的幸福，更难。

幸福，是要自己给自己的。

挽回的三部曲，你GET到了吗？

版式编辑 Fox Lee

作者花菜，一枚爱吃辣的南方妹子，有美貌，但靠才华吃饭。

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分手后，该如何利用二次吸引挽回他最合适？可先分析一下分手后他对你的态度如何。如果他在分手后对你很冷漠，你可以先给对方一段冷静时期，再以二次吸引方式出现在他面前，呈现一个不一样的你。

专家说过：“挽回的成功率是多少？一开始无法准确地给你计算成功率，只能以进度来判断挽回的难度。挽回的过程会出现很多机会，二次吸引挽回他，二次吸引也是创造机会，如果抓住机会，执行到位的话，挽回成功的希望很大；而如果没有抓住机会，挽回的时间延长，难度加大。”所以说，挽回的时机很重要、进度也要跟上，要不然出现了延误，就会加大挽回的难度。

当他冷漠时，降低你的需求感

不要在他对你冷漠的时候还纠缠着他，这样只会得到反效果。如果他跟你说了“叫你不要再烦我了。”那你就先不要再联系他，给他一个冷静期。自己也要保持好心态，积极面对生活。降低你的需求感，不要让他觉得你没有了他无法生活。太容易得到的总是无法被珍惜。当他发现你即使没有了他仍能过得好好的，就会产生好奇感。这时候，你能成功挽回的几率会有所提高了。

展现特别的你，再次吸引他

分手以后你可以在平常的生活中，做出更多的改变，让自己变得更特别吸引他的注意。可以在强大的朋友圈里发布一些积极的话语，展现一些美好生活的照片，多些参加以前你不敢参加的活动，例如：独自去旅游、玩机动游戏。显示出你没有了他一样可以过得很好的感觉。多些邀请你们共同的好友一起聚会开趴，或许不经意间朋友们会向他提及你，借用别人的口来提高你的存在感。当你成功引起他对你的好奇，你就有机会再次出现在他的生活中了。

以普通朋友的方式出现在他身边

有些人希望在分手后对方仍然能当朋友，这种观点男性居多。当你约他出来吃个饭、帮个忙，他也会赴约。只是你们的关系已经从男女朋友变为普通朋友。但这也没关系，只要你做到降低对他的需求感、更好地改造自己，不再用以前的恋爱观管制他，让他在感情上得到降压。这样就可以使你们的关系变得到缓和。当你再以普通朋友的方式出现在他面前，展现你理解他人性格、温柔似水的一面，那样就可以成功吸引到他。

记住以下几点

一、接受事实

一段非常深刻的感情，可能给刚刚分手的你带来毁灭性的打击。你完全没有办法接受自己从“两个人的温暖世界”变成“一个人的空虚”，于是你疯狂的去找ta，给ta短信、电话轰炸，去ta工作的地方祈求ta，找遍ta所有的人脉、ta的朋友，将ta所有的异性朋友都视为假想敌等等。殊不知你这样做不仅将自己逼疯，更将这段感情推向悬崖。仔细想想，你这么冲动的到ta上班的地方找ta，不会给他难堪吗？Ta看到你会慌张，可能说出不得体的话，你恼羞成怒也会反驳，当着ta同事的面，你会让ta觉得及其没有面子，ta只会更加远离你！所以这个时候你需要冷静，首先分手已经是事实，要学会面对。可能接受分手这个阶段会让你很痛苦，那么你要记住，即使痛苦也不要将负能量带给ta，带给亲人。你可以去找心理医生或专门的机构减轻你的痛苦。

二、巧妙试探

你是想挽回这段感情的，所以你不能断了和ta所有的联系，但是你又不能去打扰ta，这个时候你需要给ta足够的时间去淡忘你的不好，淡忘你给ta的伤害。那么该怎么做呢？如果你们还没有删除所有的通讯联系，那么你可以尝试着联系一下ta，只是简单的问候，不参杂任何感情，往事切勿重提，不要揭伤疤自找没趣。如果ta回复你了，有可能是礼貌性的回复或者说明ta已经冷静下来，即使ta回复你了你也不要激动的立刻回复甚至短信电话轰炸，要欲擒故纵，隔三差五时不时想起了给ta个问候。如果ta不回复你呢？那就不要再打扰ta了，专心做自己的事。那么你可以做什么呢？提高自己！摆脱被恋爱宠坏的自己，重新找回自己的价值、魅力。你要给自己制定一个计划，真正的改变自己。男生去完善事业、健身等。女生多多发展自己的才艺，多看书、旅游、练习英文。Ta也许不回复你的短信，但是ta不一定不看你的动态。将自己非常充实的生活发在朋友圈、微博上。

三、抓住机遇

拥有一段感情便拥有一段经历、一段成长。无论你的生活轨迹在失去ta后开往何方，都要记住挽回ta是你的初衷。当然在改变自己后你若拥有了更好的自己，遇到更好的人那就另当别论了。此时你要抓住一些机遇，比如你们共同朋友的生日会、聚会、集体活动。你也可以自己制造一些见面的机会。此时见面不要觉得尴尬、害羞。要大方爽朗得体，依旧不要和ta有过于亲密的行为，你要用新的你，新的魅力去吸引ta。在通讯工具上，你也可以再次试着和ta聊聊。这个过程可能很持久，你要坚持，这也非常锻炼你的意志力。

四、把握未来

如果你们复合了，记住，如果你不珍惜这段感情，分手也有可能。所以复合后要表明心迹，告诉ta你很重视ta，很重视这段感情。当然重视也不能只是说说，你要用实际行动去体谅ta，理解ta。比如如果女生之前非常在意男友和异性聊天，那么复合后你要学会大方，这会让ta很惊讶，并且男生看到你的改变会主动减少和异性的交际，会更珍惜你。如果你们还没有复合，你有两个选择：继续努力去挽回，或者就接受分手吧。无论如何生活是自己的，一定要快乐，只要你足够优秀，爱你的人会纷至沓来。

想挽回他，分手后挽回他策略是降低你对他的需求感、把自己变得特别，更吸引人。用普通朋友的方式留在他身边，掌握时机，实施二次吸引。当他再次对你产生好感，你们就离复合不远了。

直接告诉他，自己还爱着他。
如果情侣由于一些原因分手了，是非常伤心的，但是如果经过一段时间之后，自己很后悔这样的结果，那么还是会想办法挽回的。如果想挽回自己的男友，我认为最好的方式就是直接倾诉自己的爱，俗话说，女追男隔层纱，女的直接说出来，不用对方猜测，男方会被女生的大胆所感动，爱就要表达出来，那么，男生如果心中还爱着女生，也会很快的接受。
两个人之所以分手，或许是两个人都不完美，很可能是女生太幼稚，不成熟，总是无理取闹，让男生无法忍受，如果真的是这样的话，女生就应该改变自己，不断的提升自我修养，让自己进步，让自己成为那个他最想看到的那个人，看到这样的变化，男生知道，女生为了自己付出了很多，男生也会敞开心扉，真正的接受女生，两个人重新在一起的时候，一定会更加珍惜彼此。