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一般你都是几点起床几点睡觉
一般你都是几点起床几点睡觉
2025-02-13 14:19:08
推荐回答（3个）
回答1：
晚上11点前入睡，11点内脏开始休息如果还运作对身体不好，早上8点前起床，9-11点内脏开始排毒，如果还在睡觉，排毒慢。
回答2：
11点睡觉
5点起床
望采纳 谢谢
回答3：
几点睡不会老 十点睡保护脑
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