气血不好是容易引起便秘的，平时最好是喝喝那个三孩果糖，好好调理下肠胃，促进肠胃蠕动消化啊，大便就会比较好拉顺了的，然后也要适量运动多喝水注意饮食，就会慢慢调理好了的
我老妈便秘过,喝酸奶就可以了!!我离题了,但我知道怎么来解决便秘!!
